Für jeden beim Training das Richtige zu finden, ist eine kleine Herausforderung, aber für unsere Trainerinnen auch sehr spannend und abwechslungsreich.

Für Musikbegeisterte und Auspowerfreudige gibt es ein Step-Aerobic Angebot.

gymnastik

AROHA, ein faszinierendes Konzept bei dem sich ausdrucksstarke, kraftvolle Bewegungen abwechseln mit sanften, entspannten Bewegungen.

Der Kurs "Bauch, Beine, Po" bietet eine gezielte Kräftigung und Straffung der Muskulatur ohne das Gesamtbild der menschlichen Muskelproportionen zu vernachlässigen.

Ansprechpartner im Verein:
Nancy Christ: 0171/8113460
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